Kampfsport

Taekwondo

Das koreanische Taekwondo gehört zu den bekanntesten Kampfsportarten der Welt und steht für Fuß (Tae), Faust (Kwon) und Weg des Geistes (Do). Auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, haben sich besonders die ausgeprägten Fußtechniken im Wettkampf bewährt.

Hap Ki Do

Hap steht für die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele, Ki für die geistige und körperliche Kraft und Konzentration und Do für den Weg des Lebens und die Lehrmethode. Dementsprechend stehen neben Atemtechniken vor allem Abwehrtechniken im Vordergrund, die auf Muskeln, Gelenke und Druckpunkte abzielen.