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Aktuelles

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Wichtige Information!

Auf Grund der angesagten 40 Grad bleibt das SCB am 25/26.06.19 geschlossen! Gesundheit geht vor! Geht schwimmen, plantscht im Garten, lutscht ein Eis und genießte es einfach. Montag, Donnerstag und F…

21. Juni 2019

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Mei oh mei ist das ein SCB-Mai! Es gibt einiges zu berichten. Positives wie negatives! Fangen wir mal an mit dem negativen. Die Aktion Deckel gegen Polio wird im Juni beendet. Dann gibt es das Ganze n…

4. Mai 2019

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Information

Ferien sind nun leider vorbei! Ab Montag sind wir wieder für Euch da. Alles wiegewohnt. Info vorab. am 30.04.19 schließt das SCB um 18:00 Uhr. Grund ist das sich etliche abgemeldet haben wegen Tanz …

30. April 2019

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WICHTIGE INFORMATION

!Wichtige Information! Das Sportcenter-Bottrop ist aus gesundheitlichen Gründen von Montag den 15.10.2018 bis einschließlich Freitag den 26.10.2018 Geschlossen! BITTE DIE INFORMATION TEILEN!

10. Oktober 2018

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WICHTIGE INFORMATION!

Hallo Sportsfreund, hallo Eltern bitte den ganzen Text lesen, dient der Information! Vom 06.07. – 10.07.18 finden die Hauptprüfungen statt. An diesen Tagen ist kein normales Training. Vom 23.07…

5. Juli 2018

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Unser Angebot

Wir bieten verschiedene Kampfsportarten, Kampfkünste, Selbstverteidigungs- und Waffensysteme sowie Fitness-Angebote an: für alle Altersklassen von Kindern bis Erwachsenen. Ihr Training wird individuell auf Sie abgestimmt. Wir bieten Ihnen zum Kennenlernen ein einwöchiges, kostenloses Probetraining an - Sportkleidung genügt. Kommen Sie einfach vorbei und machen Sie mit!

Taekwondo

Das koreanische Taekwondo gehört zu den bekanntesten Kampfsportarten der Welt und steht für Fuß (Tae), Faust (Kwon) und Weg des Geistes (Do). Auf Schnelligkeit und Dynamik ausgelegt, haben sich besonders die ausgeprägten Fußtechniken im Wettkampf bewährt.

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Hap Ki Do

Hap steht für die Harmonie zwischen Körper, Geist und Seele, Ki für die geistige und körperliche Kraft und Konzentration und Do für den Weg des Lebens und die Lehrmethode. Dementsprechend stehen neben Atemtechniken vor allem Abwehrtechniken im Vordergrund, die auf Muskeln, Gelenke und Druckpunkte abzielen.

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Kung Fu

Die traditionelle chinesische Kampfkunst hat eine lange Geschichte, deren Wurzeln bis ins Jahr 500 n. Chr. zum dort gegründeten Shaolin-Kloster zurückreichen. Neben dem körperlichen Training steht auch das Training des Geistes und der Atmung im Mittelpunkt. Durch die Kontrolle des eigenen Chi entfaltet Kung Fu seine volle Wirkung.

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ASV®Froschkids

NEU im Programm

ASV® – Froschkids

 

Kindergruppe von 3 und 4 Jahren

 

Ziel ist es den Kindern folgendes zu schulen. Ich- und Wirgefühl, Respekt, Disziplin, das Miteinander, Selbstverteidigung, Selbstbehauptung, Motorik, Fitness, Spiele, Kommunikation, Zuhören, verhalten Fremden gegenüber und vieles mehr. Das Ganze natürlich mit Spaß und Geduld, so dass sich die Kinder immer sehr Wohl fühlen.

 

Ausbildungszeiten sind Dienstag und Donnerstag 15:00 bis 15:45 Uhr




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ASV® Bärenkids

Freuen Sie sich auf ein umfangreiches Programm, in dem wir den Kindern nicht beibringen, gegen andere zu kämpfen. Kinder sollen viel mehr lernen, den Gegner in sich selbst zu besiegen, ihre Ängste und Zweifel! Unterrichtet werden u.a. Ich- und Wir-Gefühl, Selbstbehauptung, Disziplin und Respekt sowie Verhalten gegenüber Fremden.

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ASV® Tactical System

Das ASV® TS ist individuell auf die heranwachsende Jugend ausgelegt. Disziplin und Spaß an der Bewegung müssen keine Gegensätze sein, um etwas Neues zu erlernen. Das soziale Miteinander erlernt man mit Respekt und Disziplin. Die Schüler werden hier auf den bevorstehenden Schulwechsel bestens vorbereitet

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ASV® Self Protection

Lernen Sie individuell auf Ihre Lebenssituation angepasst den Umgang in Bereichen wie z.B. Konfliktlösungen, Helfen anderer Menschen oder Cyber- und verbalen Mobbing. Respekt, Disziplin und Aufmerksamkeit ist die Grundlage des Lernens.

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ASV® Mix-Defense

ASV®Mix Defense beinhaltet neben der Selbstverteidigung das Verstehen von Waffen, da in der heutigen Zeit immer wieder Angriffe mit Waffen stattfinden. Das Ziel ist es, den Kampf zu vermeiden!
ASV® MD ist ein sehr modernes, schnelles und leicht erlernbares Kampfsystem. Es ist sehr gut geeignet gegen Angriffe auf der Straße. Schnelligkeit, Effektivität und die Verhältnismäßigkeit der Mittel stehen hier auf dem Ausbildungsprogramm.


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ASV® Weapon-Defense

ASV- WS Defense, ist ein neuartiges Waffensystem was nur im SCB angeboten wird. Hier werden das Bokken, das Tonfa, die Kurzstöcke, das Kubotan und unsere eigene Waffe, in naher Zukunft, Beak of the carne ausgebildet.

Des Weiteren werden hier Policetechnken und Boxen intensiv ausgeübt.

Unter der Leitung vom GM Harald Schimanski kann man hier ab 16 Jahre teilnehmen.

Das Angebot ist hier auf 15,00 € Monatsbeitrag angesetzt.

Voranmeldung ab sofort.

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ASV® Power-Fit-Defense

Das neu entwickelte ASV® PFD unterstützt und optimiert Ihr persönliches Fitnessprogramm. Ein regelmäßiges Training sorgt für Abwechslung und Spaß und festigt nebenbei die gewonnene Fitness. Neben dem Einsatz von Kleingeräten wie z.B. Kleinhanteln, Bauchtrainer, Boxhandschuhe und Nordic Walking Stöcke kommt auch der Selbstverteidigungsbereich zur Anwendung.

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X-Pro Fitnessboxing

X-Pro Fitnessboxing, Fitness, Ausdauer, Fatburning und Spaß sind die gundlegenden Bestandteile von diesem neuen Fitnessprogramm. Kleinhanteln, Bauchtrainer, Fintnessbänder, Beinspreitzer, Boxen um nur einiges zu nennen rundet das gesamte Programm ab. Um das etwas leichter zu machen, stellen wir das Angebot auf 15.00 € Monatsbeitrag aus. 

Dienstag von 9:00 -10:00 Uhr und am Freitag von 17:30 – 18:30 unter der Leitung vom X-Pro Instructor Anke.


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ASV® Bodybalance

ASV-Bodybalace

Leichte Dehnübungen, Entspannungstechniken, Grundtechniken aus dem asiatischen Bereich, Tiefenentspannung….also sich einfach mal Wohlfühlen und Entspannen. Das kann man sich am Sonntag, in einer asiatischen Atmosphäre bein leichter Musik und mit angenhemen Lichteffekten, seinem Geist ind innerliche Kraft zu Gute kommen lassen.

Ausbildungszeiten
Sonntag 17:00-18:00 Uhr

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ASV®-Sandaboxen

Neu im Programm

ASV® – Sandaboxen

 

Das chinesische Kickboxen wird ab sofort im SCB Angeboten. Sandaboxen bedeutet ein Eins gegen Eins Kampf. Er verbindet den Nah- sowie den Distanzkampf. Hier werden Tritt-, Schlag- und Wurftechniken geschult.

ASV® – Sandaboxen verbessert Ausdauer, Flexibilität und Sensibilität sondern fördert auch die psychische Gesundheit in allen Bereichen. Die Muskulatur sowie der Körper wird bei regelmäßigen Training extrem gut geschult, so dass der Sport hervorragend zur Selbstverteidigung geeignet ist.

Dieser Sport steht in Verbindung mit dem X-Pro Boxen.

Freitags 17:30 – 18:30 Uhr
Montags 20:00 – 21:15 Uhr


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ASV® – All Style/ Glück Auf

ASV® – All Style/ Glück Auf

 

Wir erhalten den Bergbau. Mit dieser Gruppe wollen wir vor allem Bergleute die Chance geben, einen Punkt zu haben wo man sich trifft zusammen Sport betreibt und sich Austauscht.

Es wird im Bereich der Sports Kampfsport, Selbstverteidigung, Waffen, Fitness, Nordic-Walking, Dehnen, Fuss- und Fausttechniken und vieles mehr trainiert.

Dienstags werden Brühwürstchen und Brötchen und am Donnerstag Mettbrötchen angeboten.

 

Ausbildungszeiten sind
Dienstag und Donnerstag 10:00 – 11:00 Uhr
Mittwoch 20:00 – 21:00 Uhr

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Impressionen

Über uns

Harald Schimanski

Geboren 1963 eröffnete ich nach dem Ablegen des 1. Dan im Taekwondo im Januar 2001 das Sportcenter Bottrop. In den folgenden Jahren erweiterte ich mein Wissen und meine Kompetenzen stetig. Heute bin ich u.a. mehrfacher Großmeister in verschiedenen Kampfsportarten sowie psychologischer Berater. Denn heute steht besonders auch die (psychologische) Beratung im Mittelpunkt. In Kooperation mit Psychologen, Ämtern und Ärzten betreuen wir Menschen jeden Alters in Themen wie Selbstfindung, Familie, Konfliktlösung oder Wir-Gefühl.

Mehr über mich

Unser Team besteht aus gut ausgebildeten und erfahrenen Großmeistern und Meistern, die von Gruppenhelfern und Ausbildern unterstützt werden. Der Besitz der MAA Trainer Lizenz ist für all unsere ausbildenden Teammitglieder selbstverständlich. Außerdem ist ein aktuelles und einwandfreies erweitertes Führungszeugnis Pflicht.

Lernen Sie unser gesamtes Team kennen

Ihr Weg zu uns

Sie finden unser Sportcenter in Bottrop-Eigen, direkt am Eigener Markt und damit auch in unmittelbarer Nähe zu Gladbeck. Die Anfahrt ist sowohl per Auto, Bus als auch zu Fuß bequem und schnell möglich.

Sportcenter Bottrop
Gladbecker Straße 309
46240 Bottrop

Kontakt

Schicken Sie uns einen Brief an die oben genannte Adresse, rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns ein Telefax oder E-Mail:

Ansprechpartner Harald Schimanski

Telefon: 02041 379426
Telefax: 02041 765590
E-Mail: kontakt@sportcenter-bottrop.de