X-Pro Fitnessboxing
[spoiler] X-Pro Fitnessboxing, Fitness, Ausdauer, Fatburning und Spaß sind die gundlegenden Bestandteile von diesem neuen Fitnessprogramm. Kleinhanteln, Bauchtrainer, Fintnessbänder, Beinspreitzer, Boxen um nur einiges zu nennen rundet das gesamte Programm ab. Um das etwas leichter zu machen, stellen wir das Angebot auf 15.00 € Monatsbeitrag aus.
Montag von 20 bis 21 Uhr (mit Sandaboxen)
Donnerstag von 20 bis 21 Uhr [/spoiler]
ASV® Bodybalance
[spoiler]Leichte Dehnübungen, Entspannungstechniken, Grundtechniken aus dem asiatischen Bereich, Tiefenentspannung….also sich einfach mal Wohlfühlen und Entspannen. Das kann man sich am Sonntag, in einer asiatischen Atmosphäre bein leichter Musik und mit angenhemen Lichteffekten, seinem Geist ind innerliche Kraft zu Gute kommen lassen.
Ausbildungszeiten
Sonntag 10 bis 11 Uhr
Leichte Dehnübungen, Entspannungstechniken, Grundtechniken aus dem asiatischen Bereich, Tiefenentspannung….also sich einfach mal Wohlfühlen und Entspannen. Das kann man sich am Sonntag, in einer asiatischen Atmosphäre bein leichter Musik und mit angenhemen Lichteffekten, seinem Geist ind innerliche Kraft zu Gute kommen lassen.
Ausbildungszeiten
Sonntag 10 bis 11 Uhr[/spoiler]