Ausbildungszeiten Tai Chi Chuan

Tai Chi Chuan

Dienstag und Donnerstag	18.00 Uhr - 18.45 Uhr ab 14 Jahre
Sonntag	18.00 Uhr - 19.00 Uhr ab 14 Jahre immer in der geraden Woche

Tai Chi entspringt aus einer uralten chinesischen Tradition (ca. 11. Jh. vor unserer Zeit). Atmung, Bewegung, fließende Konzentration, Meditation und Selbstverteidigung vereinen sich im klassischen Tai Chi.

Ein Übungssystem, das zur Gesunderhaltung wie auch zur Heilung vieler chronischer und funktioneller Befindungsstörungen dient.

Die Zunahme von Lebensenergie (Chi oder Qi) und innere Vitalkraft (Xue) wird spür- und messbar.

Tai Chi ist der Weg, der die tiefe Bedeutung und das Wechselspiel von Yin und Yang verstehen und entstehen lässt.

Der Mensch ist in Einklang mit sich, seiner Umwelt und seinen Mitmenschen, sprich: Er ist in Harmonie.

Das bedeutet nichts anderes als: Er ist gesund.

Der ruhige besonnene Geist (mentales Training) ist die Voraussetzung um mit Weichheit (äußere Bewegung) und Chi (innere Energie) entgegenkommende Härte und Kraft zu überwinden.