Ausbildungszeiten Kung Fu

Kung Fu

Dienstag und Donnerstag	17.00 - 18.00 Uhr Kinder von 8 - 11 Jahre
Montag und Mittwoch	19.00 - 20.00 Uhr Jugend von 12 - 15 Jahre
Montag und Mittwoch	20.00 - 21.30 Uhr Erwachsene ab 16 Jahre

Die traditionelle chinesische Kampfkunst hat eine über 3000-jährige Geschichte. Seit ihren Anfängen hat sich Kung Fu bis heute stetig weiterentwickelt.

Unter Kung Fu versteht man heute traditionelle Kampfkunst mit oder ohne Waffen.

Außer dem körperlichen und dem geistigen Aspekt umfasst Kung Fu eine umfassende Gesundheitslehre.

Mit Hilfe des kontinuierlichen Kung Fu-Trainings kann man seinen gesundheitlichen Zustand erheblich verbessern.

Die Gelenke, Sehnen, ja der Körper insgesamt werden in großem Maße an Gelenkigkeit, Geschmeidigkeit, Elastizität und Stärke gewinnen. Gleichgewichts-, Energie-, Konzentrations-, Sprung- und Standvermögen werden zunehmen, das Gedächtnis und die richtige Atmung werden geschult und das vegetative Nervensystem wird positiv beeinflusst.

Unterrichtet wird unter anderem: